Voor teams
In-company training: De kracht van preventie
Heeft jouw bedrijf te maken met een hoog verzuimpercentage?
Ontdek hoe je verzuim kunt verminderen en het welzijn van je medewerkers kunt verbeteren!
In de hedendaagse werkomgeving is het van groot belang om te investeren in de vitaliteit van je medewerkers. Stress en burn-out zijn veelvoorkomende problemen die niet alleen de betrokkenheid van werknemers beïnvloeden, maar helaas ook leiden tot verhoogd verzuim.
Met de in-company training “De kracht van preventie: verzuimvermindering door vitaliteit en balans” op het gebied van stressreductie en bewustwording bied ik, middels een holistische benadering, een effectieve oplossing om deze uitdagingen aan te pakken. Deze 6-weekse cursus is speciaal ontworpen voor teams en medewerkers en maakt gebruik van diverse methoden om een blijvende impact te creëren. De training richt zich op het verminderen van stressklachten en het vergroten van bewustwording rond stresssignalen.
Wanneer schakel je mij voor een in-company training in?
- Verlaag het ziekteverzuim op je afdeling
- Verhoog de productiviteit van je medewerkers
- Verbeter de team samenwerking
- Creëer een positieve werkcultuur
Wat biedt de training?
De training bestaat uit 6 wekelijkse sessies van 2,5 uur, waarin we zowel theorie als praktische oefeningen combineren. Om de effectiviteit te waarborgen, wordt gewerkt met een minimale groep van 6 en een maximale groep van 10 deelnemers. Dit zorgt voor persoonlijke aandacht en een veilige omgeving waarin medewerkers zich kunnen ontwikkelen.
Investeren in de mentale gezondheid van medewerkers heeft niet alleen positieve effecten op individuen, maar ook aanzienlijke voordelen voor de organisatie: Ik zou graag willen ondersteunen in het creëren van een gezonde werkplek waar medewerkers zich gehoord en ondersteund voelen.
V- cirkel methode
Dit persoonlijkheidsmodel geeft inzicht in gedragspatronen en communicatiestijlen binnen het team. Door het begrip van elkaars (onbewuste) drijfveren en overtuigingen kunnen medewerkers effectiever met elkaar samenwerken en conflicten minimaliseren.
Yoga
De fysieke en mentale voordelen van yoga zijn onmiskenbaar. We integreren specifieke yoga-oefeningen die gericht zijn op ontspanning van het lijf en het verlichten van mentale spanningen. Hierdoor leren medewerkers beter om te gaan met stressvolle situaties.
Mindfulness
Mindfulness-technieken helpen medewerkers om zich te concentreren op het huidige moment en negatieve denkpatronen te doorbreken. Dit bevordert niet alleen de geestelijke gezondheid, maar ook de productiviteit.
Voorlichting m.b.t. stressklachten en signalen
Medewerkers krijgen inzicht in wat stress is, hoe het zich manifesteert en hoe ze signalen kunnen herkennen. Dit stelt hen in staat om vroegtijdig in te grijpen en zelfzorg te bevorderen.
Ademhalingstechnieken
Effectieve ademhalingstechnieken worden aangeleerd om momenten van stress te verlichten en om de focus te verbeteren.
Versterkt vertrouwen en communicatie
Deze training richt zich niet alleen op technische vaardigheden van het team, maar ook op de persoonlijke ontwikkelingen van de deelnemers. Dit bevordert een diepere onderliggende vertrouwensband en opent de deur naar effectievere en eerlijkere communicatie.
Verhoogde betrokkenheid en motivatie
Door aandacht te besteden aan de gehele persoon, inclusief welzijn en persoonlijke ontwikkeling, voelen teamleden zich meer gewaardeerd en betrokken. Dit kan leiden tot een grotere bereidheid om samen te werken aan gemeenschappelijke doelen.
Positieve werkcultuur
Het aanbieden van deze training toont aan dat de organisatie geeft om het welzijn van haar medewerkers, wat kan leiden tot een hogere personeelsbinding en een positieve werkcultuur.
Verlaagd verzuim
Door stress te verminderen en medewerkers te voorzien van de nodige tools om met uitdagingen om te gaan, kan er een significante daling in het ziekteverzuim plaatvinden. Gezonde medewerkers zijn minder vaak afwezig en kunnen consistent bijdragen aan de teamdoelen.
Duurzame prestaties
In plaats van alleen op korte termijn resultaten te focussen, zorgt deze holistische training voor een balans tussen werk en welzijn, wat leidt tot meer duurzame prestaties op langere termijn.
Esther Quittner
Neem vandaag nog contact op voor een vrijblijvend gesprek over de mogelijkheden voor in-company training op het gebied van stressreductie en bewustwording.
Samen kunnen we een positieve verandering teweegbrengen in jouw organisatie.
Wil je graag kennismaken met Re-connected? Of meer weten over de individuele coachingsessies en trainingen?
Of neem direct contact met mij op via
Telefoon 06 41 94 28 56
E-mail esther@re-connected.nl