Workshop
Rust en focus op de werkvloer
Duur: 3,5 uur
Help je team om werkstress aan te pakken en welzijn te bevorderen.
Ontdek hoe je stress kunt verminderen, focus kunt vergroten en een gezonde werkcultuur kunt bevorderen met de workshop “Rust en Focus op de Werkvloer”. Deze interactieve sessie is ontworpen om medewerkers praktische gewoontes aan te leren die bijdragen aan een ontspannen en productieve werkomgeving.
Wat levert deze workshop op voor medewerkers?
Lagere stressniveaus
Door het toepassen van ademhalingstechnieken, stoelyoga en mindfulness-oefeningen gedurende de werkdag kunnen medewerkers effectief spanning loslaten en meer ontspanning ervaren.
Meer focus en energie
Praktische tools bieden ondersteuning om productiever en effectiever te werken.
Betere gezondheid
Stoelyoga en ontspanningstechnieken helpen bij het verminderen van fysieke spanning en bevorderen welzijn.
Wat levert deze workshop op voor het bedrijf?
Inzicht in
stressfactoren
De interactieve sessie en reflectie helpen inzicht te krijgen in waar werkdruk en spanning binnen het team liggen, zodat er gerichte verbeteringen kunnen worden doorgevoerd.
Betere
taakgerichtheid
Door de technieken uit de workshop kunnen werknemers zich beter richten op prioriteiten en afleidingen verminderen.
Minder
ziekteverzuim
Investeren in stressmanagement kan bijdragen aan een gezonder en veerkrachtiger team.
Sterkere
teamdynamiek
Samen ontspannen en reflecteren bevordert een positieve samenwerking en een betere sfeer binnen teams.
Esther Quittner
Een gezonde werkomgeving begint hier
Met “Rust en focus op de werkvloer” leg je de basis voor een duurzame en positieve werkcultuur. Help je medewerkers stress te beheersen, focus te vinden en beter samen te werken.
Neem contact met mij op om de workshop te boeken en ontdek hoe we samen het verschil kunnen maken op de werkvloer!
Telefoon 06 41 94 28 56
E-mail esther@re-connected.nl